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डायबिटीज मरीज के लिए पोहे का सेवन फायदेमंद
सुबह का ब्रेकफास्ट हल्का ही करना चाहिए। कई लोगों का सुबह नाशते में पराठें, ब्रेड-मक्खन और ना जाने क्या-क्या खाना पसंद होता है। लेकिन इन सबसे पेट तो भरता है पर फैट भी बढ़ता है। इसलिए नाशता हल्का और...
17 Aug 2023 2:52 PM GMT
माइग्रेन, थकान, कमजोरी जैसी समस्या में फायदेमंद है गोंद कतीरा
कतीरा पेड़ से निकाला जाने वाला गोंद है, जो की पेड़ से निकालने वाले द्रव्य के सुख जाने के बाद बनता है। इसका कांटेदार पेड़ भारत में गर्म पथरीले क्षेत्रों में पाया जाता है। यह पीले और सफ़ेद रंग का होता है।...
11 Aug 2023 2:37 PM GMT
