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किडनी में क्लीन्ज़र का काम करता है मूली का रस

मूली खाने से आपकी सेहत को अनगिनत स्वास्थ्य लाभ होते हैं। कच्चा खाने की बजाय इसका रस पीने से इसके पोषक तत्वों को आसानी से अवशोषित किया जा सकता है। मूली के रस में मैग्नीज, जिंक, कॉपर, फोलेट, कैल्शियम,...

दिल और गुर्दे की रक्षा करती है सूजी, जाने और फायदे

सूजी गेहूं का ही रूप होता है जिसे कई जगहों पर रवे के नाम से भी जाना जाता है। यह खाने में बेहद ही हल्का और सुपाच्य भोजन है जिससे न तो गैस बनती है और न ही मोटापा। इसमें ग्लूटेन पाया जाता है जिसकी वजह से...

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रोज़ नाश्ते में पपीते का सेवन बढाता है भूख

उच्च रक्तचाप में फायेदमंद है अरबी, पढ़े और फायदे

रेड वाइन से होने वाले लाभ जानकार चौक जायेंगे आप, पढ़िए