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पानी जोड़ों के स्वास्थ्य और कार्य के लिए महत्वपूर्ण

लाइफस्टाइल: निर्जलीकरण जोड़ों के दर्द को कैसे बढ़ा सकता है निर्जलीकरण से श्लेष द्रव उत्पादन में कमी, घिसाव और घर्षण में वृद्धि और सदमे अवशोषण क्षमता में कमी के कारण जोड़ों की परेशानी बढ़...