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ये 5 पोषक तत्व बनाते है आपके शरीर को सेहतमंद
हैल्दी फूड सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। कुछ खाने की चीजें ऐसी होती है जिनमें पोषक तत्व काफी मात्रा में होते हैं और यह शरीर के अलग-अलग अंगों को फायदा पहुंचाते हैं। रोजाना ऐसी पोष्टिक चीजें खाने...
3 Aug 2023 4:22 PM GMT
ज्यादा देर बैठे रहना हो सकता है नुकसानदाय, जाने इससें जुड़े नुकसानों के बारें में
मानव जीवन अब पहले की तरह नहीं रह गया है। चलने-फिरने से जुड़े काम तेजी से कम हो रहे हैं। ऐसे काम बढ़ रहे हैं जिसमें आपको एक ही स्थान पर बैठना होता है। हालांकि बैठना भी हर इंसान के लिए जरूरी है मगर फिर...
3 Aug 2023 3:54 PM GMT
