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हाई ब्लड प्रेशर के मरीज़ों को ज़रूर खानी चाहिए ये चीज़ें
रक्तचाप को अगर नियंत्रण में रखा जाए, तो कई स्वास्थ्य समस्याओं से बचा जा सकता है। जिसमें हाइपरटेंशन और दिल की बीमारी से लेकर किडनी फेलियर और आंखों की रोशनी कमज़ोर होना शामिल है।
16 May 2022 4:58 PM GMT
इन 7 फल और सब्ज़ियों में है विटामिन C की भरपूर मात्रा
पिछले साल शुरू हुई कोरोना वायरस महामारी के बाद से इम्यूनिटी को मज़बूत रखना सभी के लिए सबसे अहम चीज़ बन गई है।
22 Feb 2021 12:23 PM GMT
