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सेहत का खजाना हैं सेंधा नमक, सेवन से मिलते हैं ये जबरदस्त फायदे

सेहत का खजाना हैं सेंधा नमक, सेवन से मिलते हैं ये जबरदस्त फायदे

नमक एक ऐसा पदार्थ हैं जो भोजन का स्वाद बढ़ाने का काम करता है। यह स्वाद के लिए जितना जरूरी होता हैं उतना ही सेहत के लिए भी जरूरी होता हैं। नमक कई तरह का होता हैं जैसे सफ़ेद नमक, पिंक नमक, काला नमक, सेंधा...

28 April 2024 11:55 AM GMT
सेहत का खजाना हैं पोषक तत्वों से भरपूर अंडा, सेवन से मिलते हैं ये फायदे

सेहत का खजाना हैं पोषक तत्वों से भरपूर अंडा, सेवन से मिलते हैं ये फायदे

आपे कई लोगों को देखा होगा जो अपने ब्रेकफास्ट में अंडे को शामिल करते हैं, खासतौर से जिम करने वाले लोग। अंडे को प्रोटीन का अच्छा सोर्स माना जाता है जिसके चलते यह ब्रेकफास्ट के लिए अच्छे मील के तौर पर...

1 April 2024 9:44 AM GMT