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Hair Care Tips: बालों के लिए वरदान हैं ये सुपरफूड्स, बनाते हैं घने, लंबे और चमकदार

Hair Care Tips: हम आज आपको आठ ऐसे सुपरफूड के बारे में बताएँगे जो बालों के लिए बहुत ही ज़्यादा फायदेमंद होते हैं. इन सुपरफूड्स को डाइट में शामिल करके आप अपने बालों को न केवल मजबूत और शाइनी बना सकते...

सर्दियों के इन सुपरफूड्स में है गुण हजार, बीमारियों से रहेंगे कोसो दूर, पेट भी कहेगा धन्यवाद

नई दिल्ली: सर्दियों का सुपर फूड कहते हैं इन्हें। वो इसलिए भी क्योंकि इनमें प्रोटीन, आयरन, फाइबर और कैल्शियम की मात्रा ठीक ठाक होती है। ये सुपरफूड हैं ज्वार, बाजरा, रागी, चना जिन्हें मोटा अनाज कहा जाता...

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इन सुपरफूड्स को डाइट में करें शामिल और रहें हेल्दी

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सर्दियों के सुपरफूड्स स्किन रहे जवां और हेल्थी

इन सुपरफूड्स के सेवन से इम्यूनिटी बूस्ट होगी और आपको ठंड के मौसम में फिट रहने में मदद मिलेगी

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इन सस्ते सुपरफूड्स के सेवन से पाए हेल्‍दी और खूबसूरत त्वचा, कुछ ही दिनों में दिखेगा असर