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सावन में इन वेज फूड्स के जरिए हासिल करें विटामिन बी12

लाइफस्टाइल: सावन का महीना हिंदू धर्म में काफी पवित्र माना जाता है, इस माह में मांस, अंडे और मछली जैसे नॉन वेज फूड्स खाने की मनाही होती है. मांसाहारी भोजन को विटामिन बी12 का रिच सोर्स माना जाता...