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Mango-Pineapple Smoothie :दो फलों को मिलाकर बनी ये डिश शरीर के लिए है बेहद फायदेमंद

Mango-Pineapple Smoothie :दो फलों को मिलाकर बनी ये डिश शरीर के लिए है बेहद फायदेमंद

Mango-Pineapple Smoothie : आम विटामिन बी6, विटामिन ई, आयरन, फोलिक एसिड, मैग्नीशियम, पोटैशियम और फास्फोरस का बढ़िया स्रोत है। अगर आप आम खा-खाकर बोर हो गए हैं तो इससे कई तरह की दूसरी डिश बनाकर खा सकते...

22 Jun 2025 6:59 AM IST
Yoga: पूरे शरीर को फिट रखने के लिए रोजाना करें इस योगासन का अभ्यास

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Yoga: 21 जून के दिन हर साल अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया जाता है। इस दिन आपको भी एक ऐसे योग आसन के बारे में जानकारी हासिल कर लेनी चाहिए, जो आपकी फिजिकल और मेंटल हेल्थ के लिए काफी ज्यादा फायदेमंद...

21 Jun 2025 12:39 PM IST