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अगर व्यायाम न किया तो गठिया पकड़ा देगा खटिया
आगरा: ऑस्टियो आर्थराइटिस गठिया के प्रमुख प्रकारों में से एक है. ये अधिकांश उम्रदराज स्त्रित्त्यों को प्रभावित करता है. जिन महिलाओं को मीनोपॉज हो चुका हो या जिनका वजन ज्यादा हो. लेकिन, अब इस रोग का...
4 Oct 2023 9:12 AM IST
खाने के बाद कभी न करें ये काम
फिट और स्वस्थ रहने के लिए सिर्फ खाना खाना ही जरूरी नहीं है। अगर आप अपने स्वास्थ्य को बेहतर बनाए रखना चाहते हैं तो आपको कुछ स्वस्थ खान-पान की आदतों को भी अपनाना होगा। कई लोगों को खाना खाने के बाद वो...
26 Sept 2023 9:56 PM IST
