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नियमित तौर पर करें ये 5 योगासन, कंट्रोल होगा ब्लड प्रेशर

खराब लाइफस्टाइल और तनाव के कारण कई लोग हाई बीपी, मोटापा, डायबिटीज जैसी खतरनाक बीमारियों के शिकार होते जा रहे हैं