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वजन घटाने में मददगार हैं अजवाइन, जानें इस्तेमाल करने का तरीका

नई दिल्ली। अजवाइन का उपयोग विभिन्न व्यंजनों का स्वाद बढ़ाने के लिए किया जाता है, लेकिन इस मसाले के कई स्वास्थ्य लाभ भी हैं। इसमें फाइबर, आयरन, मैग्नीशियम, फॉस्फोरस और कैल्शियम जैसे पोषक तत्व होते हैं,...