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Health Benefits : संक्रमण से बचाव के लिए नमक पानी से करे गरारे, जाने अनेक फायदे

मौसम में बदलाव के कारण गले में खराश, सर्दी या साइनस जैसी समस्या का सामना करना पड़ता है. इससे राहत के लिए नमक के पानी से गरारे करने की सलाह दी जाती है