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Exercise: रोज शाम करें ये 5 एक्सरसाइज शरीर रहेगा दिनभर एक्टिव

body healthy: आजकल लोग मोटापे, दिल की समस्या, हाई बीपी और डायबिटीज जैसी कई गंभीर बीमारियों से ग्रसित हैं। ऐसे में शरीर को चुस्त दुरुस्त रखकर आप इन बीमारियों से लड़ सकते हैं और इन्हें हराकर एक स्वस्थ...