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कब्ज से राहत पाने के लिए गेहूं की जगह इस्तेमाल करें यह खास आटा

लाइफस्टाइल: कब्ज की समस्या से आजकल काफी लोग परेशान हैं। हेल्दी रहने के लिए सुबह पेट ठीक से साफ होना जरूरी है। पेट साफ न होने से कई परेशानियां हो सकती हैं। आजकल खान-पान की गलत आदतों और अनियमित...

सिर की खुजली से राहत पाने के लिए इन 10 प्रभावी घरेलू उपचारों का उपयोग कैसे करें

लाइफस्टाइल: सिर की खुजली से निपटना न केवल असुविधाजनक हो सकता है बल्कि शर्मनाक भी हो सकता है। चाहे आपकी खुजली का कारण रूसी, शुष्क त्वचा, या अंतर्निहित त्वचा की स्थिति हो, राहत पाना आवश्यक है।...

बेहद आम समस्या हैं गर्दन में हुई अकड़न, राहत पाने के लिए अपनाएं ये उपाय