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पीरियड के दर्द का सीधा संबंध,डिहाइड्रेशन से होता है , ये दिक्कते होने लगती है

लाइफस्टाइल: शरीर को हाईड्रेट रखने में पानी अहम भूमिका निभाता है। बता दें कि पीरियड के दिनों में होने वाले दर्द सीधा संबंध शरीर के डिहाइड्रेशन से जुड़ा होता है। इसलिए इन दिनों में सही मात्रा में...