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Patanjali: मुद्राएँ कितने प्रकार की होती हैं,पतंजलि से जानें उन्हें करने का सही तरीका और उनके फ़ायदे
Patanjali: प्राचीन योग ग्रंथों और पतंजलि योगसूत्र के साथ-साथ बाबा रामदेव की किताब Its Philosophy and Practice में बताया गया है कि ये मुद्राएं ना केवल शारीरिक सेहत के लिए फायदेमंद हैं, बल्कि मानसिक...
24 Jun 2025 10:16 AM IST
ध्यान और योग सोमवार की उदासी से उबरने के लिए मुद्राएँ
आप आने वाले मांगलिक सप्ताह को संभाल सकें।
9 April 2023 11:39 AM IST