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मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में माइंडफुलनेस गतिविधियां कैसे निभा सकती हैं महत्वपूर्ण भूमिका ?

वाशिंगटन (एएनआई): एक नए अध्ययन में पाया गया है कि दिमागीपन प्रथाओं को सामान्य करने से स्नातक छात्र की भावनात्मक भलाई में सुधार हो सकता है।अध्ययन पत्रिका 'प्लोस वन' में प्रकाशित हुआ थाइलेक्ट्रिकल और...