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डायबिटीज के मरीजों को तकलीफों से निजात दिला फिट और फाइन बनाएंगे ये योगासन
Delhi दिल्ली। डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है जिसमें ब्लड में ग्लूकोज का स्तर बढ़ जाता है। शरीर पर्याप्त इंसुलिन नहीं बना पाता है। ऐसे में चौतरफा शारीरिक कष्ट डायबिटीज के मरीजों को घेर लेती हैं। योग पद्धति...
14 Nov 2025 11:30 PM IST
आयुष मंत्रालय ने बताया उत्तान मंडूकासन का सही तरीका, पीठ और कंधे के दर्द में मिलेगा आराम
नई दिल्ली: आजकल की तेज-तर्रार जीवनशैली ने हमारे शरीर और मानसिक सेहत पर गहरा असर डाला है। शारीरिक समस्याएं, तनाव, और मानसिक दबाव से जूझना अब आम हो गया है। ऐसे में अगर हम अपनी सेहत का ध्यान नहीं रखते,...
21 Aug 2025 9:53 AM IST
