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health: कम करना चाहते हैं बढ़ी हुई चर्बी और वजन शामिल करें ये 12 आहार

Lifestyle:आजकल की बदलती लाइफस्टाइल और खानपान की वजह से अधिकतर लोग चर्बी और वजन के बढ़ने की समस्या का सामना कर रहे हैं। देखा जाता हैं कि लोग दिनभर में शारीरिक व्यायाम या श्रम नहीं करते हैं और खाने के...