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बढ़ते हुए कोलेस्ट्रॉल को लाना हैं नियंत्रण में, इन 6 योगासन को बनाए दिनचर्या का हिस्सा

कोलेस्ट्रॉल नेचुरल बॉडी फैट होता है, जो शरीर में खुद ही बनता है। इसका सिमित मात्रा में होना सेहत के लिए फायदेमंद होता हैं, यह शरीर के सामान्य कामकाज और रखरखाव के लिए भी जरूरी है। लेकिन बढ़ा हुआ...