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खीरे के फायदे: वजन, ब्लड शुगर और कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित करने में खीरे की भूमिका

लाइफस्टाइल: जब अच्छे स्वास्थ्य को बनाए रखने की बात आती है, तो कुछ खाद्य पदार्थ ठंडे खीरे की तरह बहुमुखी और फायदेमंद होते हैं। यह कुरकुरी और ताजगी देने वाली सब्जी न केवल कैलोरी में कम है बल्कि...