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Heavy भोजन के बाद बेहतर पाचन के लिए अपनाएं ये सुझाव

lifestyle ,लाइफ स्टाइल: भारी भोजन, उत्सवों और विशेष अवसरों का एक मुख्य हिस्सा अक्सर हमें असहज रूप से पेट फूला हुआ महसूस कराता है। लेकिन ऐसा क्यों होता है? इसका उत्तर हमारे शरीर द्वारा...

better digestion हृदय और स्वास्थ्य करें 5 नियमों का पालन

lifestyle लाइफस्टाइल : स्वास्थ्य नियमों का पालन करें: एक स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करना जटिल नहीं होना चाहिए और आपको अच्छे स्वास्थ्य के लिए कुछ सरल नियमों का पालन करने की आवश्यकता है।स्वास्थ्य...

बेहतर पाचन अनुभव के लिए 5 खाद्य पदार्थों को चाय के साथ न मिलाएं