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वजन को कंट्रोल और हड्डियों को मजबूत बनाता है आलूबुखारा,जाने और फायदे

आमतौर पर बहुत कम लोग होते है जिनको आलू बुखारा पसंद होता है। गर्मियों के मौसम में खाए जाने वाले इस फल में प्रोटीन के साथ फाइबर, मिनरल्स, कैल्शियम आदि अच्छी मात्रा में पाया जाता है जो शरीर को हर रोगों...