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दिल की बीमारियों से रहना है दूर तो शुरू करें इस चीज का सेवन

लाइफस्टाइल: विभिन्न जड़ी-बूटियों और पौधों से भरी दुनिया में, वॉटरक्रेस स्वास्थ्य लाभों के पावरहाउस के रूप में सामने आता है। इसकी जीवंत हरी पत्तियों से लेकर इसके चटपटे स्वाद तक, वॉटरक्रेस को इसके...

शुगर और गठिया जैसी बीमारियों से मिलेगा छुटकारा, रोज पिएं इस सब्जी का जूस

लाइफस्टाइल: सफेद पेठा या ऐश गॉर्ड , लौकी की एक प्रजाति है जिसका इस्तेमाल अलग-अलग डिशेज में होता है. ये बेहद फायदेमंद होती है. मिनरल्स से भरी ये सब्जी शरीर को हाइड्रेटेड रखती है और पाचन को बेहतर...

मुट्ठीभर मूंगफली बचा सकती है कई खतरनाक बीमारियों से, जानिए खाने का सही तरीका