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कद्दू के बीज खाना भी आपकी सेहत के लिए हानिकारक हो सकता

Life Style लाइफ स्टाइल : कद्दू के बीज अविश्वसनीय स्वास्थ्य लाभ प्रदान कर सकते हैं। इनमें उच्च मात्रा में फाइबर, प्रोटीन, खनिज, विटामिन और एंटीऑक्सीडेंट होते हैं। इसमें जिंक, आयरन, प्रोटीन, ओमेगा-3...

Diabetes के लिए मेथी के बीज खाना अमृत के समान

Life Style लाइफ स्टाइल : डायबिटीज न सिर्फ जापान में बल्कि पूरी दुनिया में एक महामारी की तरह फैल रही है। यह बीमारी 10 में से 6 लोगों को प्रभावित करती है। आपको बता दें कि यह एक जीवनशैली से जुड़ी बीमारी...

Flax seeds : गर्मियों में अलसी के बीज खाना सही जाने इसके नुकसान