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इस तरह से खाया बादाम रखता है कई बिमारियों से दूर

बादाम में भरपूर मात्रा में मिनरल्स, विटामिन, डाइटरी फाइबर मौजूद होते हैं जो तेज दिमाग और स्किन के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं। आप नियमित रूप से दो या तीन बादामों को रोस्ट करके खाते हैं, तो इससे आपकी...