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Walk Tips : गर्मियों में वॉक का सही समय और लाभ

Walk Tips : गर्मियों में वॉक का सही समय और लाभ

सेहत | गर्मियों में वॉक करने का सही समय और उसकी अवधि सेहत पर बड़ा असर डाल सकती है। अगर आप गर्मी में वॉक करने का विचार कर रहे हैं, तो कुछ बातों का ध्यान रखना जरूरी है। सही समय:गर्मियों में वॉक करने...

1 April 2025 3:01 PM IST
Rashmika Mandana : रश्मिका मंदाना का फिटनेस मंत्र

Rashmika Mandana : रश्मिका मंदाना का फिटनेस मंत्र

मुंबई | बॉलीवुड और साउथ फिल्म इंडस्ट्री की चर्चित अभिनेत्री रश्मिका मंदाना अपने फिटनेस रूटीन को लेकर हमेशा चर्चा में रहती हैं। अपनी मेहनत और समर्पण से उन्होंने फिटनेस को एक नई पहचान दी है। हाल ही में...

29 March 2025 2:19 PM IST