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जोड़ों के दर्द से छुटकारा पाने के लिए रोजाना खाएं ये 5 चीजें

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गुड़ में भरपूर मात्रा में कैल्‍शियम और फास्‍फोरस पाया जाता है। यह दोनों तत्‍व हड्डियों को मजबूती देने में बेहद मददगार हैं।

1 Feb 2022 4:43 AM GMT