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5 सुपरफ़ूड, जो आपको जवां बनाए रखेंगे
इंसान की दिली ख़्वाहिश होती है कि वह कभी बूढ़ा न हो. पर यह प्रकृति का नियम है कि हमें बूढ़ा होना ही है. बावजूद इसके हम अपनी दिली ख़्वाहिश को पूरा करने के लिए लगे रहते हैं. हालांकि बुढ़ापे को हमेशा के...
12 Jun 2023 9:22 PM IST
क्या है ग्लूटेन-फ्री डायट? क्या हैं इसके नफ़ा-नुक़सान?
पिछले कुछ सालों से खानपान से जुड़े जिस टेक्निकल टर्म के बारे में हम सबसे ज़्यादा सुनते आ रहे हैं वह है ‘ग्लूटेन-फ्री डायट’. यानी ऐसा खानपान जिसमें ग्लूटेन न हो. आख़िर यह ग्लूटेन क्या है, क्या होता है...
12 Jun 2023 9:21 PM IST
