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Morning मलासन में बैठकर पानी पीने से आश्चर्यजनक फायदे
Life Style लाइफ स्टाइल : योग आपकी शारीरिक फिटनेस के लिए सबसे महत्वपूर्ण है। इससे दिमाग और शरीर के बीच संतुलन बनाए रखने में मदद मिलती है। अगर आप सुबह जल्दी उठते हैं तो आपको रोजाना मालासन करना चाहिए।...
21 Oct 2024 6:27 AM GMT
Benefits : जानिए अदरक के फायदे
GINGER : अदरक, जिसे वैज्ञानिक रूप से ज़िंगिबर ऑफ़िसिनेल के नाम से जाना जाता है, दक्षिण पूर्व एशिया का एक फूल वाला पौधा है। यह अपने प्रकंद या भूमिगत तने के लिए व्यापक रूप से पहचाना जाता है,...
13 July 2024 7:24 AM GMT
