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Soaking food: खाद्य पदार्थ भिगोने से कम होता हैं फाइटिक एसिड

lifestyle लाइफस्टाइल : खाने से पहले भिगोने वाले खाद्य पदार्थ: खाने से पहले खाद्य पदार्थों को भिगोने से usually पर फाइटिक एसिड कम होता है और शरीर की महत्वपूर्ण पोषक तत्वों को अवशोषित करने की...