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वजन कम करने के लिए किशोर लड़कियां अपनाएं ये तरीके

लंबे समय तक बैठे रहना, खान-पान की गलत आदतें, खराब जीवनशैली और व्यायाम की कमी के कारण तेजी से वजन बढ़ता है। इन आदतों के कारण किसी का भी वजन बढ़ सकता है। लेकिन अगर किशोरावस्था के दौरान वजन बढ़ना शुरू हो...