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जानिए, किन फलों का सेवन शुगर के रोगी कर सकते हैं और किन फलों से उन्हें परहेज करना चाहिए...

शहद, खजूर, गुड़ और गन्ना जैसे नैचरल स्वीटनर्स के उपयोग को लेकर कई तरह की भ्रांतियां फैली हुई हैं।