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पेट से जुड़ी सभी परेशानियों का इलाज है गुणों से भरपूर यह फल
लाइफस्टाइल: हेल्दी रहने के लिए डाइट में फल और सब्जी जरूर शामिल करने चाहिए। फलों और सब्जियों में फाइबर भरपूर मात्रा में होता है, जो डाइजेशन के लिए बहुत अच्छा होता है। इनमें कई न्यूट्रिएंट्स भी पाए...
22 Sep 2023 4:05 PM GMT
पेट से जुड़ी परेशानियों में यह है ईसबगोल खाने का सही तरीका
लाइफस्टाइल: आपने ईसबगोल भले ही खाया न हो, लेकिन घर के बड़े-बुजुर्गों से इसका जिक्र तो जरूर सुना होगा। पेट से जुड़ी परेशानियों में इसे रामबाण माना जाता है। इसमें फाइबर बहुत अधिक मात्रा में होता...
19 Aug 2023 3:01 PM GMT