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सिर्फ 15 मिनट में करें ये योगासन, रहोंगे एकदम फिट

बढ़ते वजन से आज हर दूसरा व्यक्ति परेशान है। इससे बॉडी की शेप खराब लगने के साथ बीमारियों की चपेट में आने का खतरा भी बढ़ता है।