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जानिए विटामिन डी की कमी को दूर करने का तरीका
शरीर को स्वस्थ रखने के लिए सभी पोषक तत्वों का होना जरूरी है। विटामिन-डी भी ऐसा ही एक न्यूट्रिएंट है
29 May 2021 8:19 AM GMT
कोरोना से बचने के लिए डाइट में शामिल करें ये 5 फूड आइटम्स
कोरोना महामारी की शुरुआत जब से हुई है तब से ‘जिंक’ को लेकर भी खूब चर्चा हो रही है. स्टडी के मुताबिक यह खनिज (जिंक) हमारे इम्यून सिस्टम को बूस्ट करने में काफी अहम रोल निभाता है
26 Oct 2020 11:24 AM GMT
