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Lifestyle : एनर्जी देने के लिए अकेला ही काफी है बिहार का ये सुपरफूड, सुबह नाश्‍ते में जरूर ट्राई करें हेल्दी रेसिपी

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लाइफस्टाइल Lifestyle : गर्मियों में सुस्ती और थकान महसूस होना सामान्य बात है। गर्मी garmi की थकान हर दैनिक कार्य को प्रभावित करती है। इसके अलावा, निर्जलीकरण के कारण...

15 Jun 2024 10:51 AM GMT
Breakfast foods: डायबिटीज वाले लोग नाश्‍ते में खाएं ये 4 सुपरफूड्स

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कई अध्ययनों में सामने आया है कि ब्रेकफास्ट करने से ब्लड शुगर लेवल को मैनेज करने और इंसुलिन प्रतिरोध को कम करने में मदद मिलती है। हालांकि , खाने का सही समय जानने के अलावा , आपको यह भी पता होना चाहिए कि...

14 Nov 2021 6:33 PM GMT