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नाखून रगड़ने से मिलेंगे ये फायदे, रोजाना 10 मिनट तक करें

आजकल के समय में ऐसे बहुत से लोग हैं, जो अपने स्वास्थ्य के प्रति काफी सजग रहते हैं। वह अपने स्वास्थ्य को बेहतर बनाए रखने के लिए रोजाना ही नियमित रूप से व्यायाम करते हैं। इसके अलावा योगा आदि करके अपने...