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इन उपायों को अपनाकर दूर कर सकते है कमर का दर्द

लाइफस्टाइल: काम करने वाला व्यक्ति हो या फिर आराम करने वाला, कमर का दर्द किसी को भी परेशान कर सकता है. बहुत अधिक देर तक ऑफिस या घर में बैठने वाले लोग शरीर के अलग-अलग भागों में दर्द महसूस करते हैं....