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Lifestyle: मासिक धर्म के दर्द से राहत पाने के लिए 6 व्यायाम

लाइफस्टाइल: lifestyle: मासिक धर्म एक प्राकृतिक जैविक प्रक्रिया है जो महिला प्रजनन प्रणाली वाले लोगों में होती है। यह आमतौर पर यौवन के दौरान शुरू होता है और रजोनिवृत्ति Menopause तक जारी...

Lifestyle: पीरियड्स के दौरान होने वाले दर्द से राहत के लिए 5 योग आसन

लाइफस्टाइल:Lifestyle :अगर आपको मासिक धर्म के दौरान होने वाली दर्दनाक ऐंठन का अनुभव हो रहा है और आप इसका समाधान ढूंढ रहे हैं, तो आपको योग की ओर रुख करना चाहिए - यह आपके ऊर्जा स्तरों को एक खास दिशा में...

चोट के बाद उठी सूजन और दर्द से राहत दिलाएंगे ये घरेलू उपाय, जानें और आजमाए