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ड्राई फ्रूट्स भूनकर क्यों नहीं खाना चाहिए

ड्राई फ्रूट्स भूनकर क्यों नहीं खाना चाहिए

काजू,पिस्ता, बादाम खाना सेहत के लिए फायदेमंद होता है. इनमें शहीर के लिए आवश्यक कई तरह के पोषक तत्व पाए जाते हैं. ड्राई फ्रूट्स का नियमित सेवन शरीर को हेल्दी बनाए रखता है. इनके सेवन से ब्लड शुगर से...

3 Oct 2023 2:25 PM GMT
रोजाना ड्राई फ्रूट्स खाने के फायदे

रोजाना ड्राई फ्रूट्स खाने के फायदे

ड्राई फ्रूट्स पौष्टिक से भरपूर होता है. कई लोग ऐसे हैं जो रोजाना ड्राई फ्रूट्स खाते हैं. ड्राई फ्रूट्स विटामिन, आयरन और फाइबर से भरपूर होता है. अगर आपको सेहत को फिट रखना है तो यह है सबसे आसान तरीका...

2 Oct 2023 5:14 PM GMT