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salad: पेट की चर्बी कम के लिए डाइट में शामिल करें ये स्वादिष्ट सलाद

salad रेसिपी: मेरा छोटा भाई खाने का बहुत शौकीन है। अगर खाने में कमी है तो दे दो जुदे जुदे लेकिन समय के साथ स्वादिष्ट खाना खाने के कारण उनका वजन भी बढ़ने लगा. पनीर, मक्खन, क्रीम से भरपूर व्यंजनों...

High Cholesterol से छुटकारा के लिए डाइट में शामिल करें ये सुपर फूड्स

रेसिपी : खराब जीवनशैली और खान-पान की वजह से ज्यादातर लोग हाई कोलेस्ट्रॉल की बीमारी का सामना कर रहे हैं। व्यस्त जिंदगी के कारण हम अपने खान-पान और सेहत का ठीक से ख्याल नहीं रख पाते। इस भागदौड़ भरी...

वजन कम करने के लिए डाइट में शामिल करें ये हेल्दी भेल

शरीर में पानी की कमी को पूरा करते हैं ये समर फूड्स, जरुर करें डाइट में शामिल

सेहरी के समय हेल्दी और एनर्जी से भरपूर खाना डाइट में करें शामिल

आंखों की रोशनी के लिए बेहद फायदेमंद हैं आलूबुखारा, डाइट में करें शामिल