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दिमाग को तेज बनाने के लिए जरूरी हैं ये 5 आदतें, टेंशन से मिलेंगी मुक्ति

लाइफस्टाइल : लोग अपने दिमाग को तेज करने के लिए तरह-तरह के फूड्स कहते हैं, जिससे उनकी मेमोरी स्ट्रांग रहती है। ऐसे में फूड्स के अलावा कुछ ऐसी आदतें भी होती है जोकि आपके माइंड को शार्प बनाने में मददगार...