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रोज सुबह 7 मिनट करें यह एक्सरसाइज

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मैदान में घंटों पसीना बहाना संभव नहीं

13 March 2024 3:30 AM GMT
जिंदगी भर रहना चाहते हैं फिट और फाइन तो रोज सुबह करें यह काम

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लाइफस्टाइल: मोटापे से बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है। वजन कम करने के लिए कई उपाय किए जा सकते हैं। हालांकि, इसके प्रभाव जल्द दिखाई नहीं देते हैं, जिससे कुछ लोगों में निराशा होती है। हम सभी जानते...

13 March 2024 3:15 AM GMT