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पोषक तत्वों से भरपूर हैं उबला अंडा, जानें इसके सेवन से मिलने वाले फायदे

पोषक तत्वों से भरपूर हैं उबला अंडा, जानें इसके सेवन से मिलने वाले फायदे

डे में विटामिन ए, फोलेट, विटामिन बी5, विटामिन बी12, विटामिन डी, आयरन, कैरोटीनॉयड, फॉस्फोरस, बायोटिन, रिबोफ्लाविन, थियामिन, सेलेनियम और जिंक जैसे कई पोषक तत्व पाए जाते हैं जो शरीर को पोषण प्रदान करते...

30 April 2024 8:23 AM GMT
चटपटी इमली का चटकारा पड़ सकता हैं सेहत पर भारी, जानें इसके साइड इफेक्ट्स

चटपटी इमली का चटकारा पड़ सकता हैं सेहत पर भारी, जानें इसके साइड इफेक्ट्स

इमली को देखते ही सभी को अपना बचपन याद आ जाता हैं जहां स्कूल से लौटते समय चटपटी इमली खाना सभी पसंद करते थे। आज भी कई लोग इमली का सेवन रोजाना करते हैं और भोजन में खट्टापन लाने के लिए भी इसका इस्तेमाल...

26 April 2024 8:26 AM GMT