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पीरियड्स के दौरान किन फूड्स का करना चाहिए सेवन, जानिए
नई दिल्ली: मासिक धर्म या मासिक धर्म एक पूरी तरह से प्राकृतिक प्रक्रिया है। प्रत्येक लड़की को एक निश्चित उम्र में कुछ अनुभव करना चाहिए। मासिक धर्म के दौरान महिलाओं को तेज दर्द सहना पड़ता है। दर्द हल्का...
6 March 2024 7:42 AM GMT
जानिए क्यों है दलिया एक पौष्टिक आहार
बहुत कम ही लोग ये जानते होंगे कि बीमार लोगों का खाना कहे जाने वाला दलिया, बाकि लोगों को भी फिट रखने में काफी मदद करता है। इसमें कई ऐसे पोषक तत्व होते हैं जो हमारे शरीर से अतिरिक्त चर्बी को कम करने के...
5 March 2024 7:17 AM GMT
