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चिंता को समझना और राहत के लिए प्राकृतिक उपचार

लाइफस्टाइल: चिंता एक सामान्य मानसिक स्वास्थ्य स्थिति है जो अत्यधिक चिंता, भय और आशंका से प्रकट होती है। यह किसी को भी प्रभावित कर सकता है, जिससे भावनात्मक और शारीरिक कष्ट हो सकता है। जबकि गंभीर...