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त्वचा को हाइड्रेट करता है खाली पेट घी का सेवन
घी एक इम्यूनिटी बूस्टर फूड है. यह ओमेगा-3 से भरपूर होता है और न केवल मस्तिष्क बल्कि शरीर के सभी अंगों को स्वस्थ रखने में मदद करता है। रोजाना 1 चम्मच घी दाल या चावल के साथ खाने से शरीर में ताकत बढ़ती...
8 Oct 2023 5:07 PM GMT
कब नहीं करना चाहिए घी का सेवन
देसी घी सेहत के लिए वरदान माना जाता है. दादी-नानी के समय से ही इसे खाने की सलाह दी जाती रही है. देसी घी में कई पोषक तत्व, विटामिन और खनिज मौजूद होते हैं। आयुर्वेद के अनुसार घी में कई औषधीय गुण होते...
5 Oct 2023 1:19 PM GMT
