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डॉर्क चॉकलेट खाने से तनाव-घबराहट से जल्द करता है कंट्रोल, आइए देखते है इसके लाभ

लाइफस्टाइल: स्ट्रेस-एंग्जाइटी की समस्याओं पर समय रहते कंट्रोल किया जाना बहुत आवश्यक होता है। अगर इनपर ध्यान न दिया जाए या फिर ठीक तरीके से उपचार न हो तो इसके कारण गंभीर स्थितियों में डिप्रेशन...

झटके से घबराहट होती

पृथ्वी लगभग 10 सेकंड तक हिलती रही

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सर्दियों में स्‍वेटर पहनकर सोना है खतरनाक, इससे हो सकती है 3 बीमारियां जानिए

स्टडी में दावा: डांस थेरेपी मनोरोगियों के अन्य लक्षणों के मुकाबले घबराहट को कम करने में प्रभावी

बढ़ती उम्र देह का धर्म है इसलिए घबराहट फिजूल है, समय के साथ कौशल भी बढ़ जाता है

अगर गर्मी के दिनों में होती है घबराहट ,तो करें ये उपाए